肋木是身體素質(zhì)練習(xí)用的輔助性訓(xùn)練器材。主要鍛煉人體的四肢靈活性及柔韌性,進(jìn)行熱身或整理運(yùn)動(dòng),背部肌肉舒展,腹部腰肌力量訓(xùn)練和醫(yī)療人群的康復(fù)。選材為水曲柳木,規(guī)格上分為單列或雙列。適用范圍:專業(yè)性體育訓(xùn)練隊(duì)伍、各類體育場館、各級(jí)學(xué)校體育隊(duì)伍、各類健身房及家庭等.
海淀區(qū)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校-肋木安裝實(shí)例
海淀體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校是海淀體育局下設(shè)體校之一,地處北京大學(xué)西側(cè),主要工作任務(wù)是:為北京隊(duì)培養(yǎng)體育后備人才。學(xué)生在區(qū)屬各中學(xué)上課,課余時(shí)間和節(jié)假日到海淀體校及各訓(xùn)練點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練。
海淀體校室內(nèi)田徑訓(xùn)練館-肋木架安裝實(shí)例
海淀體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校是區(qū)屬業(yè)余運(yùn)動(dòng)體校,選拔人才嚴(yán)格,發(fā)展壯大了海淀區(qū)青少年業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)伍;通過科學(xué)訓(xùn)練,提高訓(xùn)練水平,為北京市級(jí)體校、專業(yè)隊(duì)、國家隊(duì)及北京各高校,培養(yǎng)輸送優(yōu)秀體育人才及體育特長學(xué)生。同時(shí),海淀運(yùn)動(dòng)學(xué)校組隊(duì)適齡隊(duì)員參加北京市各種體育競技比賽和全國比賽。
海淀體校學(xué)生在肋木上進(jìn)行訓(xùn)練前準(zhǔn)備活動(dòng)
海淀體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校,本著求真務(wù)實(shí)、科學(xué)訓(xùn)練的理念,以人為本,以海淀的競技體育事業(yè)為重,與時(shí)俱進(jìn),扎實(shí)工作。為發(fā)展海淀區(qū)業(yè)余訓(xùn)練工作,為發(fā)展海淀區(qū)競技體育事業(yè),為國家培養(yǎng)優(yōu)秀體育人才,不懈努力著。
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